Kung Fu Retreat

"Mönchstag"

Qigong
Kung Fu Bogen
Qigong
Begrüßung
Tuina
Meditation
Waffentraining
Qigong
Meditation

An diesem Kung Fu Tages-Retreat haben wir die Möglichkeit neben dem regulären Training, über den Tellerrand zu schauen und weitere Bereiche der Kampfkunst kennenzulernen, die unseren Alltag positiv beeinflussen können.

 

Ein Retreat (engl. Rückzug) dient der inneren Einkehr und Besinnung auf sich selbst und das, was im Leben wirklich wichtig ist. Dabei aus der gewohnten Umgebung herauszukommen hilft, neuen Eindrücken Platz zu machen und sie später in den Alltag zu integrieren bzw. den Alltag positiv zu verändern.

Eine Fortführung der "Kung Fu Retreat"-Tage ist angedacht.

Kursinhalte

 

 

Einführung Meditation

Einführung Qigong

Grundlagen Gesunde Lebensweise

Kung Fu Training

Trainingsprinzipien mit Bezug zum Daoismus

Im Überblick

Datum

08.11.2020 | 09:00 - ca. 14:00 Uhr*

*Mindestteilnehmerzahl: 8 Teilnehmer

Ort
Loggerweg 18

18055 Rostock
 

Teilnehmerbeitrag
- normal: 50,00€

- ermäßigt: 40,00€ (Thammavong Mitglieder)

Teilnahmevoraussetzungen

Mindestalter14 Jahre (individuelle Absprachen möglich)

Vorkenntnisse im Bereich Kampfsport/Kampfkunst vorteilhaft

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